
Женский организм — это уникальная и в то же время сложная система. Чтобы находиться в гармонии со своим телом и лучше понимать его, необходимо разобраться в работе органов.
Не имеет значения, планируешь ли ты беременность или хочешь ее избежать. Тебе наверняка будет интересно узнать, что такое овуляция, когда она происходит, какие у нее признаки и какими надежными способами ее можно обнаружить.
Акушер-гинеколог Ольга Белоконь дала ответы на все эти вопросы.
Понятие овуляции
Овуляция — это период, в ходе которого фолликул увеличивается в размерах и из него высвобождается зрелая яйцеклетка. Затем она попадает в матку, где может быть оплодотворена сперматозоидом в течение 24 часов.
Если оплодотворения не произошло, яйцеклетка погибает и выводится из организма.
Это делает овуляцию важным фактором для наступления беременности. Поэтому некоторые женщины стремятся точно определить, когда она происходит.
По словам врача Белоконь, у женщин с менструальным циклом, длительность которого составляет 21-35 дней, регулярная овуляция происходит в 99% случаев.
В случае, если цикл нерегулярный и отличается от указанного промежутка времени, овуляция также будет нерегулярной.
Когда происходит овуляция
Овуляция наступает примерно за две недели до начала следующей менструации. Например, если у женщины 28-дневный цикл, овуляция происходит на 14-й день после начала менструации.
Однако у многих женщин цикл не составляет 28 дней. Поэтому определить овуляцию им сложнее.
Признаки овуляции
Овуляция часто проходит без заметных симптомов, но иногда можно наблюдать:
- прозрачные, тягучие выделения из влагалища в середине цикла, похожие на сырой яичный белок;
- боли и увеличение груди, чувствительность молочных желез;
- тянущие боли и спазмы с одной стороны живота;
- снижение и последующее резкое повышение базальной температуры тела;
- увеличение сексуального желания;
- больше энергии и улучшается настроение.
Методы обнаружения овуляции
Женщины, которые хотят рассчитать овуляцию, часто используют календарный метод контрацепции или планируют беременность.
Чтобы точно определить начало овуляции, можно воспользоваться несколькими научными методами.
Анализ на прогестерон за неделю до предполагаемой менструации. Это наиболее надежный метод. При уровне прогестерона выше трех овуляция в недавнем времени имела место.
Если показатель ниже, либо овуляция отсутствовала, либо тест был проведен в неподходящий день. Иногда анализ повторяют несколько раз.
Если у тебя нерегулярный цикл, тест не стоит делать, так как при 4-6 менструациях в год регулярная овуляция невозможна.
Ультразвуковая фолликулометрия. Обнаружение доминантного фолликула (15-25 мм) либо желтого тела свидетельствует о наличии овуляции.
Тесты на овуляцию. Эффективность около 80%, с точностью ошибок в 10-20%.
Планирование беременности — серьезный и ответственный процесс. Женщина должна подготовить свой организм и убедиться в его готовности к вынашиванию ребенка.
Если вы интересуетесь здоровьем женщины, возможно, вас заинтересует также материал о вирусе Эпштейна-Барр, его симптомах и возможных осложнениях